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दिवाली से पहले बिक रहे जहरीले बादाम केंसर का है खतरा , 1 गिलास पानी से 5 सेकंड में करे नकली बादाम की जांच,
दिवाली का समय नजदीक है और इस पर्व पर बादाम का खूब इस्तेमाल किया जाता है बादाम का अनगिनत फायदे हैं और वे फायदे असली बादाम खाने से मिलते हैं बाजारों में नकली और केमिकल वालिया बादाम बेचे जा रहे हैं आप इस की आसानी से जांच कर सकते हैं देख कर खरीदारी करे और सेहत बचा ये,,,
दाँतों को रखे साफ CAVITY से.बचाए अपने teeth को अपने दांतों को मुलायम ब्रिसल वाले ब्रश और फ्लोराइड टूथपेस्ट से दिन में कम से कम दो बार, तथा हो सके तो प्रत्येक भोजन के बाद साफ करें। शर्करायुक्त, स्टार्चयुक्त खाद्य पदार्थों और पेय पदार्थों का सेवन कम करना। अपने दांतों के बीच फंसे भोजन और प्लाक से छुटकारा पाने के लिए रोजाना फ्लॉसिंग करें।
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